Menthe poivrée
Mentha piperita
C’est une bonne eau rafraîchissante, digestive et tonique.
En lotion :
tonifie la peau.
En applications localisées :
soulage les jambes lourdes, maux de tête, apaise les démangeaisons cutanées et les coups de soleil
En boisson :
active le système veineux et lymphatique ;
stimule la digestion (foie, pancréas) ;
calme les bouffées de chaleur anti-nauséeuse et anti-fatigue.
En cuisine :
aromatise boissons chaudes ou froides, la mousse au chocolat, salades de fruit, déglaçage.