Menthe poivrée

Mentha piperita

C’est une bonne eau rafraîchissante, digestive et tonique.

En lotion :

- tonifie la peau.

En applications localisées :

- soulage les jambes lourdes, maux de tête, apaise les démangeaisons cutanées et les coups de soleil

En boisson :

- active le système veineux et lymphatique ;
- stimule la digestion (foie, pancréas) ;
- calme les bouffées de chaleur anti-nauséeuse et anti-fatigue.

En cuisine :

- aromatise boissons chaudes ou froides, la mousse au chocolat, salades de fruit, déglaçage.