Epicea commun
Picea excelsa (aiguilles)

C’est l’huile essentielle des sportifs, très recommandée en cas de "coup de pompe".
Actions :
réoxygénant puissant des tissus musculaires ;
stimulant des cortico-surrénales ;
anti-infectieux.
Exemples d’application :
asthénie, coup de pompe : 3 gouttes par jour, 7 jour par mois, ou en massage avec une huile végétale ;
acné, eczéma sec : en application locale.
Molécules aromatiques :
α et β pinène, carène, bornyle.