Epicea commun

Picea excelsa (aiguilles)

C’est l’huile essentielle des sportifs, très recommandée en cas de "coup de pompe".

Actions :

- réoxygénant puissant des tissus musculaires ;
- stimulant des cortico-surrénales ;
- anti-infectieux.

Exemples d’application :

- asthénie, coup de pompe : 3 gouttes par jour, 7 jour par mois, ou en massage avec une huile végétale ;
- acné, eczéma sec : en application locale.

Molécules aromatiques :

α et β pinène, carène, bornyle.